no title【けいはんたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日（火）

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【朝ごはん】
たこやん　杏仁豆腐
【昼ごはん】
麻婆麺
【間食】

【晩ごはん】
ガルボ　ポテトチップス　杏仁豆腐　ちくわ　ホウレンソウ　こぶ豆
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
杏仁豆腐（2人前） 470 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
デニーズ 中華麺（1人前） 564 kcal
明治 ガルボ　ミニ　ストロベリー（1人前） 245 kcal
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ [袋] 85g（1人前） 473 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
小倉屋柳本 昆布豆（0.1人前） 16.7 kcal
  2133 kcal
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