体重が減らない・・・【ｋａ－さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

体重が減らない・・・
< 二日酔いの後は・・... 　｜　本気モード全開？ >


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1200点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
神経衰弱ゲーム
30秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
84秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2162点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバ開き干し（0.2人前） 104 kcal
ほうれん草の胡麻味噌和え（0.3人前） 42.4 kcal
切り干し大根煮（0.3人前） 26.9 kcal
水溜食品 たくあん　ぶつ切りかつお味（0.3人前） 16.8 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
切り干し大根煮（0.3人前） 26.9 kcal
ほうれん草の辛子和え（0.3人前） 3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（1人前） 44 kcal
  749 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/01/29 14:04 
生理中は増えますよ。
私は2キロは増えますから。^^;
ｋａ－ 2010/01/29 16:44 
きゃ～恐ろしい・・・
体重恐怖症になりそうです。＾＾；
きりり 2010/01/30 16:27 
私はずっと増えてるからもう体重計乗るのイヤ＞＜
今日も食べすぎだし・・・・
ｋａ－ 2010/02/01 11:21 
週末記入忘れて・・・しまった・・・
生理が終わったので頑張ります。
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