スノーボード【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日（日）

スノーボード
< バスケ 　｜　階段昇り >
I went to snowboarding with my colleague.
They are from beginners to masters.
We enjoyed to slide down the slope together.
It was very exciting, and we would like to go again.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
36.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
骨格筋率（体幹）
32%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両足）
53.7%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
41.7%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（両足）
11.4%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
12.7%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
焼きおにぎり（1人前） --- kcal
イチゴ（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
カツカレー（1人前） --- kcal
こんにゃくばたけ（1人前） --- kcal
オレンジジュース（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
キムチチゲ（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
  0 kcal
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