何かの運動（回）のグラフ・データ

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何かの運動(回)のグラフ

2010年01月
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何かの運動のグラフ
日別データ（1月）

1月の「何かの運動」データ推移

日付 何かの運動 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 1回 300 kcal up   496回   筋トレ  
1月2日(土) 1回 300 kcal up   497回   スポッチャと岩盤浴  
1月3日(日) 1回 300 kcal up   498回   筋トレ  
1月4日(月) 1回 300 kcal up   499回   近所散策とシェイプボクシング  
1月5日(火) 1回 300 kcal up   500回   階段昇りとバドミントンと筋トレ  
1月6日(水) 1回 300 kcal up   501回   階段昇りと筋トレ  
1月7日(木) 1回 300 kcal up   502回   Wii Sportsと筋トレ  
1月8日(金) 1回 300 kcal up   503回   階段昇り  
1月9日(土) 1回 300 kcal up   504回   バスケ練習試合  
1月10日(日) 1回 300 kcal up   505回   ウインドウショッピングと岩盤浴  
1月11日(月) 1回 300 kcal up   506回   筋トレ  
1月12日(火) 1回 300 kcal up   507回   筋トレ  
1月13日(水) 1回 300 kcal up   508回   階段昇り  
1月14日(木) 1回 300 kcal up   509回   階段昇りと筋トレ  
1月15日(金) 1回 300 kcal up   510回   ウォーキングと筋トレ  
1月16日(土) 1回 300 kcal up   511回   ウィンドウショッピング  
1月17日(日) 1回 300 kcal up   512回   自転車30km  
1月18日(月) 1回 300 kcal up   513回   階段昇り  
1月19日(火) 1回 300 kcal up   514回   階段昇りと筋トレ  
1月20日(水) 1回 300 kcal up   515回   階段昇り  
1月21日(木) 1回 300 kcal up   516回   階段昇りと筋トレ  
1月22日(金) 1回 300 kcal up   517回   階段昇り  
1月23日(土) 1回 300 kcal up   518回   岡山散策  
1月24日(日) 1回 300 kcal up   519回   岡山散策  
1月25日(月) 1回 300 kcal up   520回   階段昇りと筋トレ  
1月26日(火) 1回 300 kcal up   521回   階段昇り  
1月27日(水) 1回 300 kcal up   522回   階段昇り  
1月28日(木) 1回 300 kcal up   523回   階段昇りと筋トレ  
1月29日(金) 1回 300 kcal up   524回   階段昇り  
1月30日(土) 1回 300 kcal up   525回   バスケ  
1月31日(日) 1回 300 kcal up   526回   スノーボード  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 31回 （先月：31回）
平均数（今月） yoko 1回 （先月：1回）
最高数（今月） yoko 1回 （先月：1回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 526回
平均数 0.9回
最高数 1回（記録日：2010/01/31）
目標達成率 90.1%