スポッチャと岩盤浴【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>スポッチャと岩盤浴
10年01月02日（土）

スポッチャと岩盤浴
< 筋トレ 　｜　筋トレ >
I have come to my home town and I'm going back to my home tomorrow morning.
I spent all day with my family today.
We played some sports and games.
And we went to the rock bath.
I enjoyed all the time in this vacation.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おじや（1人前） 202 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
たいまつ食品 もち（1人前） 126 kcal
お雑煮（1人前） 442 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カルピス カルピスウォーター [カン] 350ml（1人前） 161 kcal
18時
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
ご飯（1.5人前） 227 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
きゃべつ（1人前） 8.8 kcal
22時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
  1851 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE