何かの運動（回）のグラフ・データ

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何かの運動(回)のグラフ

2009年12月
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何かの運動のグラフ
日別データ（12月）

12月の「何かの運動」データ推移

日付 何かの運動 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 1回 300 kcal up   465回   階段昇り・自転車30km  
12月2日(水) 1回 300 kcal up   466回   階段昇り  
12月3日(木) 1回 300 kcal up   467回   階段昇り  
12月4日(金) 1回 300 kcal up   468回   階段昇り  
12月5日(土) 1回 300 kcal up   469回   バスケ  
12月6日(日) 1回 300 kcal up   470回   ドラムと筋トレ  
12月7日(月) 1回 300 kcal up   471回   階段昇り・自転車33km  
12月8日(火) 1回 300 kcal up   472回   階段昇り  
12月9日(水) 1回 300 kcal up   473回   階段昇りと自転車33km  
12月10日(木) 1回 300 kcal up   474回   階段昇り  
12月11日(金) 1回 300 kcal up   475回   階段昇り  
12月12日(土) 1回 300 kcal up   476回   フットサル  
12月13日(日) 1回 300 kcal up   477回   ピラティス  
12月14日(月) 1回 300 kcal up   478回   階段昇り  
12月15日(火) 1回 300 kcal up   479回   階段昇りと自転車33km  
12月16日(水) 1回 300 kcal up   480回   バドミントン  
12月17日(木) 1回 300 kcal up   481回   階段昇り  
12月18日(金) 1回 300 kcal up   482回   階段昇りと自転車39km  
12月19日(土) 1回 300 kcal up   483回   大掃除と筋トレ  
12月20日(日) 1回 300 kcal up   484回   筋トレとストレッチ  
12月21日(月) 1回 300 kcal up   485回   階段昇りと自転車35km  
12月22日(火) 1回 300 kcal up   486回   階段昇り  
12月23日(水) 1回 300 kcal up   487回   ウインドウショッピングと筋トレ  
12月24日(木) 1回 300 kcal up   488回   階段昇り  
12月25日(金) 1回 300 kcal up   489回   階段昇り  
12月26日(土) 1回 300 kcal up   490回   大掃除と筋トレ  
12月27日(日) 1回 300 kcal up   491回   サッカーと自転車24km  
12月28日(月) 1回 300 kcal up   492回   階段昇り  
12月29日(火) 1回 300 kcal up   493回   自転車36km  
12月30日(水) 1回 300 kcal up   494回   筋トレ  
12月31日(木) 1回 300 kcal up   495回   筋トレ  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 31回 （先月：28回）
平均数（今月） yoko 1回 （先月：1回）
最高数（今月） yoko 1回 （先月：1回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 495回
平均数 0.9回
最高数 1回（記録日：2009/12/31）
目標達成率 89.5%