何かの運動（回）のグラフ・データ

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何かの運動(回)のグラフ

2009年11月
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何かの運動のグラフ
日別データ（11月）

11月の「何かの運動」データ推移

日付 何かの運動 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 1回 300 kcal up   437回   バスケ試合  
11月2日(月) 1回 300 kcal up   438回   階段昇り  
11月3日(火) 1回 300 kcal up   439回   ウインドウショッピング  
11月4日(水) 1回 300 kcal up   440回   階段昇りと筋トレ  
11月5日(木) 1回 300 kcal up   441回   階段昇り  
11月6日(金) 1回 300 kcal up   442回   階段昇り  
11月7日(土) 1回 300 kcal up   443回   自転車30km  
11月8日(日) 1回 300 kcal up   444回   サッカー・自転車25km  
11月9日(月) 1回 300 kcal up   445回   階段昇り  
11月10日(火) 1回 300 kcal up   446回   バドミントン  
11月11日(水) 1回 300 kcal up   447回   階段昇り  
11月12日(木) 1回 300 kcal up   448回   階段昇り  
11月13日(金)           no title  
11月14日(土) 1回 300 kcal up   449回   バスケ  
11月15日(日)           no title  
11月16日(月) 1回 300 kcal up   450回   自転車30km  
11月17日(火) 1回 300 kcal up   451回   バドミントン  
11月18日(水) 1回 300 kcal up   452回   階段昇り  
11月19日(木) 1回 300 kcal up   453回   階段昇り・自転車30km  
11月20日(金) 1回 300 kcal up   454回   階段昇り・自転車30km  
11月21日(土) 1回 300 kcal up   455回   ウインドウショッピング・筋トレ  
11月22日(日) 1回 300 kcal up   456回   自転車15km  
11月23日(月) 1回 300 kcal up   457回   自転車35km  
11月24日(火) 1回 300 kcal up   458回   階段昇り・バスケ・WiiFit...  
11月25日(水) 1回 300 kcal up   459回   階段昇り  
11月26日(木) 1回 300 kcal up   460回   階段昇り・自転車30km  
11月27日(金) 1回 300 kcal up   461回   階段昇り  
11月28日(土) 1回 300 kcal up   462回   ソフトボール・テニス・自転車1...  
11月29日(日) 1回 300 kcal up   463回   岩盤浴・日曜大工  
11月30日(月) 1回 300 kcal up   464回   筋トレ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 28回 （先月：24回）
平均数（今月） yoko 1回 （先月：1回）
最高数（今月） yoko 1回 （先月：1回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 464回
平均数 0.9回
最高数 1回（記録日：2009/11/30）
目標達成率 88.9%