Wii Sportsと筋トレ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

Wii Sportsと筋トレ
< 階段昇りと筋トレ 　｜　階段昇り >
I went out to join the business conference today.
I needed to take a lunch myself, so I looked for delicious restaurant.
My new mobile phone can help me easily searching there
Thanks to it, I had spicy curry at the famous restaurant.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
玉子かけご飯（1人前） 302 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
モスバーガー ラッシー（1人前） 135 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
15時
日本コカコーラ リアルゴールド　ベリーフレーバー（1人前） 21.6 kcal
17時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 無調整乳 ベンティ（1人前） 70 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
  2375 kcal
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