骨格筋率（全身）（%）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録グラフ一覧>骨格筋率（全身）(%)

骨格筋率（全身）(%)のグラフ

2010年01月
表示期間：
骨格筋率（全身）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「骨格筋率（全身）」データ推移

日付 骨格筋率（全身） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       筋トレ  
1月2日(土)       スポッチャと岩盤浴  
1月3日(日) 36.8% +0.2%   2.4% 筋トレ  
1月4日(月)       近所散策とシェイプボクシング  
1月5日(火)       階段昇りとバドミントンと筋トレ  
1月6日(水)       階段昇りと筋トレ  
1月7日(木)       Wii Sportsと筋トレ  
1月8日(金)       階段昇り  
1月9日(土)       バスケ練習試合  
1月10日(日)       ウインドウショッピングと岩盤浴  
1月11日(月) 36.4% -0.4%   2% 筋トレ  
1月12日(火)       筋トレ  
1月13日(水)       階段昇り  
1月14日(木)       階段昇りと筋トレ  
1月15日(金)       ウォーキングと筋トレ  
1月16日(土)       ウィンドウショッピング  
1月17日(日) 37% +0.6%   2.6% 自転車30km  
1月18日(月)       階段昇り  
1月19日(火)       階段昇りと筋トレ  
1月20日(水)       階段昇り  
1月21日(木)       階段昇りと筋トレ  
1月22日(金)       階段昇り  
1月23日(土)       岡山散策  
1月24日(日) 36.2% -0.8%   1.8% 岡山散策  
1月25日(月)       階段昇りと筋トレ  
1月26日(火)       階段昇り  
1月27日(水)       階段昇り  
1月28日(木)       階段昇りと筋トレ  
1月29日(金)       階段昇り  
1月30日(土)       バスケ  
1月31日(日) 36.5% +0.3%   2.1% スノーボード  
＜＜前月 2010年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
平均値（今月） 36.58% （先月：36.65%）
増減値（今月） -0.10% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 37% （先月：37%）
最低値（今月） 36.20% （先月：36.50%）
目標までの残数（今月） あと1.50% （先月：あと1.40%）
総合データ（～1月）
平均値 35.94%
増減値 3.70%
最高値 37.70%（記録日：2009/07/20）
最低値 34.30%（記録日：2008/02/04）