骨格筋率(全身)(%)のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録グラフ一覧>骨格筋率(全身)(%)

骨格筋率(全身)(%)のグラフ

2010年01月
表示期間:
骨格筋率(全身)のグラフ
日別データ(1月)

1月の「骨格筋率(全身)」データ推移

日付 骨格筋率(全身) 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(金)       筋トレ  
1月2日(土)       スポッチャと岩盤浴  
1月3日(日) 36.8% +0.2%   2.4% 筋トレ  
1月4日(月)       近所散策とシェイプボクシング  
1月5日(火)       階段昇りとバドミントンと筋トレ  
1月6日(水)       階段昇りと筋トレ  
1月7日(木)       Wii Sportsと筋トレ  
1月8日(金)       階段昇り  
1月9日(土)       バスケ練習試合  
1月10日(日)       ウインドウショッピングと岩盤浴  
1月11日(月) 36.4% -0.4%   2% 筋トレ  
1月12日(火)       筋トレ  
1月13日(水)       階段昇り  
1月14日(木)       階段昇りと筋トレ  
1月15日(金)       ウォーキングと筋トレ  
1月16日(土)       ウィンドウショッピング  
1月17日(日) 37% +0.6%   2.6% 自転車30km  
1月18日(月)       階段昇り  
1月19日(火)       階段昇りと筋トレ  
1月20日(水)       階段昇り  
1月21日(木)       階段昇りと筋トレ  
1月22日(金)       階段昇り  
1月23日(土)       岡山散策  
1月24日(日) 36.2% -0.8%   1.8% 岡山散策  
1月25日(月)       階段昇りと筋トレ  
1月26日(火)       階段昇り  
1月27日(水)       階段昇り  
1月28日(木)       階段昇りと筋トレ  
1月29日(金)       階段昇り  
1月30日(土)       バスケ  
1月31日(日) 36.5% +0.3%   2.1% スノーボード  
<<前月 2010年1月 翌月>>
ページTOP
月間データ(1月)
平均値(今月) 36.58% (先月:36.65%)
増減値(今月) -0.10% (先月:-0.20%)
最高値(今月) 37% (先月:37%)
最低値(今月) 36.20% (先月:36.50%)
目標までの残数(今月) あと1.50% (先月:あと1.40%)
総合データ(~1月)
平均値 35.94%
増減値 3.70%
最高値 37.70%(記録日:2009/07/20
最低値 34.30%(記録日:2008/02/04