no title【やっさんだあさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やっさんだあさんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月01日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		基礎代謝
1583kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ジョギング
5分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
豚丼（0.9人前） 629 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
20時
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
もやし炒め（0.3人前） 126 kcal
  1913 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE