no title【やっさんだあさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やっさんだあさんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月02日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
90回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		基礎代謝
1586kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ジョギング
5分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
メンチカツ（1人前） 620 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
海鮮丼（1人前） 483 kcal
  1964 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE