雪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日(火)

< 塵も積もれば  | 残りモノの行方 >
雪 画像1 雪 画像2 雪 画像3
[雪]





平成22年2月2日、おおっ!!ぞろ目だわ!!

東京にも雪が積もったーー♪ \(^o^)/



しかし、今日は学生時代の友人とランチ会をする予定・・・


ママさん2人+幼児2人なので、雪だと大変~
延期になる可能性大?

年末に計画して、ようやく合わせた日程なのになぁ・・・

食べ放題の飲茶ランチのために、朝ご飯軽くしたのになぁ・・・(-_-;)


って! そっちかいっ!!(笑)




・・・延期確定。 彡(-_-;)彡ヒューヒュー

もう1回朝ご飯いっとく?
おっと! 1日3食だった!!(汗)



<塵も積もれば山となる企画・2月スタート編>

昨日の結果発表~!!

 *1日1万歩【×】・・・雪だったし。。。
 *1日3食【×】・・・1人宴会でおつまみ食べた。。。
 *平日禁酒【×】・・・てへッ
 *深夜1時までに寝る【×】・・・1人宴会が長引いた。。。

うーん、、、初日から見事に×のオンパレード!! ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

ほらぁ・・・雪だったからいけないのよ。
そうよ、そうに違いないッ ウンウン。


        ....((((ヘ_ _)ヘ カサコソカサコソ、、、





[あったかメニュー]



ランチはあったかおでんー♪(画像②)

また作り過ぎた!!
6皿分はあるかも・・・(汗)


うわわわ・・・6皿分どころじゃなかった。10皿分以上ある。
頑張って食べたけど、残り4皿分・・・どうすべ?!(汗)

しかもーーー!!
こんにゃくと昆布を入れ忘れていた事に、たった今気が付いた!! ・・・どうすべ?(汗)



○ナイトウォーキング(1周)






【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
14862歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1137kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.15kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
dotabata 2010/02/02 09:19
一番乗り~!\(^0^)/バンザーイ!

きのっちゃんらしいね!(笑)
お天気になって雪が溶けてくれるといいね。
飲茶ランチに憧れる・・・って何でもかんでも憧れちゃうんだけどね。(汗)^^;
 きのっち 2010/02/03 16:25
せっかく気合いを入れて、朝ご飯軽めにしたのに・・・延期。。。
10時にお腹が空いておやつ食べちゃいましたよー!!(汗)

飲茶ランチ、いつかしましょーーー♪\(^o^)/
ちょん丸&鷲 2010/02/02 09:27
二番乗り~!\(-0-)/ヘンターイ!

でもなんかお日さま出てるし、天気良くなりそうだけどねー。

 きのっち 2010/02/03 16:28
よッ 変態~♪(^o^)丿

天気は良くなったんだけども、
雪道をベビーカー押すのも大変だし、
ベビちゃん風邪引いたら大変だから・・・と延期になったよ。

飲茶ランチを私以上に楽しみにしていたみたいだから、
来週は絶対に行くどーーーー♪(≧0≦)Ω
lovemaria 2010/02/02 09:28
ちゃんと溶けて、ランチに行けると良いですね(*´∀`*)
飲茶の食べ放題って、ひたすら点心とか饅頭を食べまくるんですか??
 きのっち 2010/02/03 16:30
ママさんランチ会は、集合時間が早いから・・・溶けなかった~残念!

飲茶食べ放題、ひたすら点心を食べまくりー♪♪
セイロを積み上げていくのが喜びなのよ~ヾ( ̄m ̄*)うふ♪
flo 2010/02/02 09:42
四番乗り~\(-0-)/ダヨ~!

2年ぶりということだけれど、雪が降ると嬉しいな~って
朝からわくわく。雪でも散歩を喜ぶ犬と同じです。
けど、出勤する方は大変ですよね~。
足元に、お気をつけてお出かけくださいね。
 きのっち 2010/02/03 16:36
雪が降ると嬉しいですよね~ ワクワク♪
特に用もないのに、
どかどか雪が降っている最中に外出してしまうくらい嬉しい。(笑)

でも毎日だと・・・飽きるし、雪かきが大変なんでしょうね~(^_^;)
ね?ジョーたん?
com 2010/02/02 10:08
2222ですね~

にゃんこの日??
 きのっち 2010/02/03 16:40
19日後の22年2月22日は5つ並ぶのか~

にゃんごの日?!(爆)
PONPY 2010/02/02 10:18
飲茶ランチ、延期になっちゃったんだー   残念だったねー
でもまた行けるようになるさー
 きのっち 2010/02/03 16:42
来週に延期になりました~(^o^)丿

私以上に楽しみにしていたようで、
「いつにする?どうする?どうする?早く決めておこ!!」
と、すんごい気合いを感じました。。。( ̄ー ̄;)
mommomo 2010/02/02 10:52
やっべ~よ~。
コストコ行って、また、大袋で買ってしまった。。。

掃除機かけ終わりゃぁ~、食べ。
洗濯機が終わるまで~と、食べ。
このテレビは面白~ぃと、食べ。

家は危険だ!!  さっ、出かけんべ。 
 きのっち 2010/02/03 16:44
出たー!! コストコ!!
夢の楽園!憧れの「食のテーマパーク」!!
私も行きた~い♪(≧∇≦)ノ

家は危険、でも外出するとさらに誘惑が・・・
一体 どうすれば?!( ̄ー ̄;) (汗)
スイング14 2010/02/02 12:19
まっ! 薄口で お上品な おでん だ 事!
(* ̄◎ ̄*)ぶっっちゅうううん♪
 きのっち 2010/02/03 16:45
それ毎回言ってる~ ( ̄w ̄)プッ

そんなに薄口かしらん?
調味料の節約ですからー( ̄∇ ̄)/ (笑)

ダダダッ(((((/ ̄ 3 ̄)/チュー
はりそん705 2010/02/02 12:45
おでんって増量していくでしょう。
なんでだろう????(笑)
 きのっち 2010/02/03 16:46
本当に。おでんの謎!(笑)

あれもこれもと入れすぎるのがイケナイ?
audrey 2010/02/02 14:37
ほんとだ2222。

おでん美味しそう☆
真ん中の大根が一瞬雪に見えてしまった(汗)

 きのっち 2010/02/03 16:48
大根、米の研ぎ汁で下茹でし、さらにだし汁でコトコト煮込んだのに・・・
なぜかこの色。おかすぃ~!! (-ω-;)

でも見た目よりは味がしみ込んで美味しいんですよ?
↑自画自賛。(爆)
シトロン 2010/02/02 14:53
シトロン
あたしの家も今日はおでん・・・
おでんは飽きないから、気長にたべたらいいんでは・・・あたしの家はいつもソウなんだ・・・笑
 きのっち 2010/02/03 16:50
一緒ですねー♪♪\(^o^)/

シトちゃんの家は関西風?関東風?
東京では「ちくわぶ」が欠かせないんですよ~♪

お蔭様で、今日には完食しました!!! ( ̄ー ̄)v
kyo-ka 2010/02/02 15:09
飲茶ランチ、残念だったね~。
おでんもいいねぇ。
で、昨日のシチューの残りはどこ行った?
 きのっち 2010/02/03 16:52
あら。シチューの存在に気がついちゃいました?

鍋を空けるために、夜と朝に分けて完食。
・・・で1日3食が【×】に。( ̄ー ̄;)

シチューが残ったからイケナイのよ。うんうん。きっとそうよ。
浜ジョー 2010/02/02 18:36
 


          Σ^)/アホーアホー☆ミ 


 きのっち 2010/02/03 16:57
えーーーいッ!! おでんの具攻撃ーーー!!

   おりゃっ (ノ ̄▽ ̄)ノ ‥…---------- ・ ◎ Σ^)/アホーアホー☆ミ 
megulalala 2010/02/02 18:48
そうそう。雪のせいよ!!(笑)

私も夕食はあったかおでんでした~☆
 きのっち 2010/02/03 17:00
おッ 奇遇ですね~♪
それとも、カラダカラおでんブーム?!(笑)

雪国に住んでいて、毎日ちゃんとウォーキングしている人、
尊敬しますッ!!!m(;∇;)m
hana_511 2010/02/02 19:39
昨日のシチューはどうした?(笑)
 きのっち 2010/02/03 17:00
そこ、気がついちゃいました?

もちろん私の腹の中~♪♪ (ё_ё)キャハ
きこたん 2010/02/02 19:46
今4チャンで世田谷特集やってるど!
おやまだい?に売ってるアップルパイが美味しいらしい♪

食べたい~ってみんなで言ってるO(≧▽≦)O

期待してます☆
 きのっち 2010/02/03 17:02
へー!! 知らなかった。ココ?
http://r.tabelog.com/tokyo/A1317/A131715/13024431/

お土産に買ったとしても・・・
きこネエ宅へ着く前に残っているかが問題ですぜ。( ̄ー ̄)vフッ
紗羅月 2010/02/02 22:07
ほんとだ。
シチュー、まだ残ってるんじゃないの??
それなのにおでんとは。

ランチ。また計画できるといいですね。
 きのっち 2010/02/03 17:04
ランチ。もう計画済み~( ̄ー ̄)vうふ♪

そしてシチュー。
残っているワケがない♪
ここに大食いがいるのにぃ・・・ ヾ( ̄m ̄*)クススッ
団塊修ちゃん 2010/02/02 23:12
言われて気が付いた・・・なるほど、ぞろ目。
チリも積もれば」爺ゃの誤り、用法として正しいです。ただ、「平日禁酒」がチリとは思えなかったので、つい・・・
 きのっち 2010/02/03 17:06
このまま企画名使って大丈夫ですかね?
良かった♪(*^。^*)

「平日禁酒」・・・まだ1日も。。。 ....((((ヘ_ _)ヘ カサコソカサコソ、、、
ヘイポー 2010/02/03 19:48
 きのっちさん こんばんわ

あーーーーっ!!そーだった!22.2.2切符買うの忘れた~っててつじゃないです。

22.2.22もたぶん買わないけど・・・

コ・ス・ト・コ~♪=パラダイス!!

                              ヘイポーより
 きのっち 2010/02/04 15:36
こんにちわー♪
最近はpi♪で済んでしまうので、切符買わなくなりましたよねぇ。
記念切符買っていた頃が懐かしい~(^_^;)

コストコ、今一番行きたい場所です!! (笑)
シトロン 2010/02/04 20:35
シトロン
関東風と関西風の混ざったような味です・・笑
 きのっち 2010/02/05 16:12
想像がつかないですが・・・美味しそう♪( ̄¬ ̄)ジュルリ♪
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