2月５日（金）【びんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>びんちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>2月５日（金）
10年02月05日（金）

2月５日（金）
< 2月４日（木） 　｜　2月６日（土） >


【記録グラフ】
朝の体脂肪率
18.5%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
74.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		摂取カロリー。
1868kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
万歩計
8130歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
スドージャム マーマレード（0.5人前） 24 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
12時
ヤクルト BF-1（1人前） 52 kcal
伊藤ハム 巨匠の彩　チンジャオロースー（1人前） 306 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
19時
オリジン弁当 牛肉コロッケ 関西（1人前） 275 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味の素 Cook Do 麻婆豆腐（1人前） 300 kcal
無印 チリコンカンスープ（0.5人前） 105 kcal
  1608 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE