昨日は飲みすぎ、反省【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

昨日は飲みすぎ、反省
< うおきんで、飲み会 　｜　間食が増えてきた >
今日は、ちょっと、カロリーひかえなければ。

【記録グラフ】
食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
にんじん・りんごジュース（1人前） 166 kcal
トースト（1人前） 201 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
白身魚のフライ（0.3人前） 83.6 kcal
ハンバーガー（1人前） 245 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（5人前） 319 kcal
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
  1553 kcal
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