どうも、ダイエットに集中できない【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

どうも、ダイエットに集中できない
< 今から思うと、落ち... 　｜　建国記念日 >
食べ過ぎてることをわかりつつ

【記録グラフ】
食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
にんじん・りんごジュース（1人前） 166 kcal
ミルクティー（1人前） 14.8 kcal
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（2人前） 127 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 いなり（3人前） 192 kcal
じゃがいもソテー（0.5人前） 114 kcal
豚の角煮（0.2人前） 86.1 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
Ton'sBRAND ヨーグルトレーズン（1人前） 48.1 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
トースト（1人前） 201 kcal
ミルクティー（1人前） 14.8 kcal
セロリ（2人前） 19.5 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
もろみ味噌（1人前） 51.2 kcal
ツナフレーク缶（1人前） 230 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（2人前） 127 kcal
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
  1897 kcal
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