熟成にんにく【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

熟成にんにく
< ダンナ帰国中は、夕... 　｜　パンを衝動買い >
会社帰りに、有楽町まで歩くと、めざマルシェがあった。
そこで、熟成にんにくを買った。

【記録グラフ】
食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
にんじん・りんごジュース（0.3人前） 49.7 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 106 kcal
ごはん（0.9人前） 212 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
青梗菜の中華炒め（0.1人前） 26.5 kcal
豚の角煮（0.2人前） 86.1 kcal
筑前煮（0.1人前） 31.7 kcal
サツマイモ（0.2人前） 60.7 kcal
スナップえんどう（4人前） 43 kcal
エビフライ（0.4人前） 57.8 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
青ねぎ（1人前） 10.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
スナップえんどう（3人前） 32.3 kcal
セロリ（3人前） 29.3 kcal
マヨネーズ（0.7人前） 65.7 kcal
きんぴらごぼう（0.5人前） 37.1 kcal
サツマイモ（0.3人前） 91.1 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
森永 エンゼルパイ（1人前） 140 kcal
  1552 kcal
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