ダンナ帰国中は、夕食が高カロリー【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>わなびすらりさんのトップページ>記録ノートを見る>ダンナ帰国中は、夕食が高カロリー
10年02月16日（火）

ダンナ帰国中は、夕食が高カロリー
< ダンナの一時帰国に... 　｜　熟成にんにく >
アクチ、指のひび割れ

夕食：寄せ鍋

【記録グラフ】
食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
お茶漬け（0.3人前） 57.7 kcal
トップバリュー 塩昆布（0.1人前） 1.3 kcal
サツマイモ（0.3人前） 91.1 kcal
にんじん・りんごジュース（0.3人前） 49.7 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
青梗菜の中華炒め（0.1人前） 26.5 kcal
豚の角煮（0.2人前） 86.1 kcal
筑前煮（0.3人前） 95.1 kcal
きんぴら（0.2人前） 14.9 kcal
スナップえんどう（2人前） 21.5 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
寄せ鍋（1人前） 180 kcal
エビフライ（0.5人前） 72.3 kcal
天ぷら（1人前） 110 kcal
豚カツ（0.1人前） 58.4 kcal
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
サツマイモ（0.3人前） 91.1 kcal
  1523 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE