no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

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【記録グラフ】
水泳
1.2km
水泳（km） のグラフ
 		食事の記録
1736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
グリコ乳業 りんご（1人前） 65 kcal
セブンイレブン こんにゃく（1人前） 13 kcal
10時
ネスレ キットカット Mini 苺（1人前） 66 kcal
13時
タッカルビ丼（1人前） 500 kcal
かぼちゃプリン（1人前） 119 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
マルコメ しじみ　生みそタイプ（1人前） 36 kcal
  1736 kcal
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