No.18さん
最新の記録ノート
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10年02月21日(日)
開幕戦 |
< 産婦人科での4Dエ...
| トレーニングサイク... >
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【今日のできごと】 今日は野球の開幕戦。試合は15時からなので、まず朝イチでジムに行き下半身を軽くトレーニング。 昼食後、嫁を連れて試合場へ。 自分は6番サードで先発出場。結果は5対0で勝利。 自分の成績は…、3打数ノーヒット(レフトライナー、サードゴロ(1打点)、見逃し三振(アウトロー ※ボールくさい球)。 打撃で結果が出ず、しかも2つもエラーを喫してしまった。人生初のサードなので、仕方がない部分はあるのだが…。ま、失点につながらなくてよかった。 努力の結果が出なかったが、最初のレフトライナーはすごくいい当たりで、レフトの正面に飛んでしまっただけ。 2打席目のサードゴロも得点につながっている。最後の見逃し三振は、ほぼ間違いなくボールだ。 と、プラスに考え、次の試合に向けて引き続きトレーニングをがんばろう!
※今日の夕食はココ壱。HPにはカロリー情報しか載っておらず、栄養成分は不明確。
【トレーニング】 ・スクワット:60㎏×8、90㎏×8、120㎏×10③ ・レッグエクステンション:90㎏×12③ ・体幹トレ
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