2/24【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

2/24
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【記録グラフ】
食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
野菜生活nacky（1人前） 44 kcal
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 119 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
14時
ヤマザキナビスコ チップスター S うすしお 55g（1人前） 290 kcal
サントリー ボス（1人前） 66.5 kcal
19時
ごはん（2.6人前） 612 kcal
江崎グリコ カレー職人 老舗洋食カレー 中辛 210g（1人前） 184 kcal
SPAM スパム　レギュラー（0.2人前） 205 kcal
21時
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
  1917 kcal
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