2/22　カロリー【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

2/22　カロリー
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【記録グラフ】
食事の記録
2758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン 手包み高級ジャムパン [袋] 1個（1人前） 336 kcal
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
野菜生活nacky（1人前） 44 kcal
12時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
ロッテリア ジンジャーエール レギュラー（1人前） 101 kcal
14時
サントリー ボス（1人前） 66.5 kcal
19時
デニーズ 豚肉の生姜焼き御膳（1人前） 1115 kcal
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 90 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  2758 kcal
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