今日は飲み会【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

今日は飲み会
< 特になし 　｜　？ >
【今日やった運動】
陳式，48式
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
先生が，憶えてないところを少しゆっくりやってくれた。
【今日の感想】
しかしヤマアラシは覚えられない！

今日は飲み会なので，即効上がって出かけた。

ところが…

【記録グラフ】
骨格筋量
14.5kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		   
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