no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2022kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 ダイコン（1人前） 10 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
スリーエフ マカロニサラダ（1人前） 143 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
21時
フルーツケーキ（1人前） 330 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
加ト吉 うどん　130ｇ（1人前） 137 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
ロッテ ジェラートマルシェ（1人前） 158 kcal
  2022 kcal
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