時に体重計はとんでもない数字を表示する【Mym8XIさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Mym8XIさんのトップページ>記録ノートを見る>時に体重計はとんでもない数字を表示する
10年03月03日（水）

時に体重計はとんでもない数字を表示する
< 早く寝なきゃ。 　｜　寒かったり雨だった... >
寝ぼけた頭が一気に目覚めた。
「体重46.6kg　体脂肪率17.3%」…ありえない。 20年ちょっと前の自分か。

昨日までの数値を知ってるから簡単には信じないぞ。
念のため3回量った。
似たり寄ったりの数字。

5分ほどおいて呼吸を整えて量り直した。
…見慣れた数字だ。



【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
コーヒー
野菜ジュース

【間食】
黒ごま
スライスチーズ
ひなあられ

【晩ごはん】
カレー (牛肩肉・馬鈴薯・玉葱・人参・ミックスビーンズ)　ガラムマサラたっぷり☆
麦＋雑穀ごはん
凍頂烏龍茶
ピザ　Mサイズ1/2枚
コーラ　1/2缶


反復浴　1時間半

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE