no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

Shige-bo-zさん

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【記録グラフ】

食事の記録
4185kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
おやつカンパニーベビースター　ラーメンおつまみ　ラーメン＆ピーナッツ（1人前）	127	kcal
グリコ細切り　トマトプリッツ（1人前）	232	kcal
おやつカンパニーベビースター　ラーメンおつまみ　ラーメン＆ピーナッツ（1人前）	127	kcal
おやつカンパニーベビースター　ラーメンおつまみ　ラーメン＆ピーナッツ（1人前）	127	kcal
7時
サンドイッチ（1人前）	379	kcal
サンドイッチ（1人前）	379	kcal
サンドイッチ（1人前）	379	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
12時
加ト吉カレーうどん（1人前）	540	kcal
サークルKサンクスおにぎり（1人前）	165	kcal
15時
セブンイレブンパウンドケーキ（1人前）	159	kcal
セブンイレブンパウンドケーキ（1人前）	159	kcal
16時
むき栗（1人前）	111	kcal
19時
カルビーかっぱえびせん　紀州の梅（1人前）	389	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
味噌汁（1人前）	88.4	kcal
つみれハンバーグ（1人前）	300	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
きゅうり（1人前）	104	kcal
いちご（1人前）	34	kcal
ほっけ（1人前）	132	kcal
	4185	kcal
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