今日は降らなかったけど【Mym8XIさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

今日は降らなかったけど
< こんなに雨続きでは... 　｜　エレベーターに乗っ... >
こう雨が続くと、花粉症だったことを忘れてしまう。
玄関を出た途端… (　>д<)､;’.･　


【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
コーヒー (＋コラーゲン・豆乳・甘味料・にがり)
野菜ジュース

【間食】
エアーズ　ホワイト　2個
ダースクレア　いちご&練乳　2個

【晩ごはん】
カッテージチーズ&バターカレー　with玄米・麦・雑穀
減肥茶＋大麦若葉青汁
高麗人参茶
赤ちゃんせんべい


あとで近所を走ってこよう。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
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