どりりさん
最新の記録ノート
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10年03月10日(水)
大銀杏、折れちゃった... |
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< 心地よいのは...
| 嘔吐の繰り返し..... >
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また5時間に満たなかったです、睡眠...。 しかし全然眠くないのです。今日は不思議です。 仕事忙しいからかな?
それにしてはここにきてる時間が長いような...(^^;
鎌倉の鶴岡八幡宮の大銀杏が強風で折れてしまいましたね...。 つくづく自然の力はおそろしいと感じます...。 それにしても悲しいかな、折れた根元の状態から回復は不可能とのこと。 あの大銀杏の横の階段で、まだ結婚前でしたが妻と写真をとったのを覚えています。 記念の写真大事にしなきゃ。
【今日のトレーニング】 ・踏み台昇降 30分 ・ストレッチ ・30秒ドローイン 5回/日
★めずらしく腹筋の筋肉痛が残っていたので、今日は軽めの運動にしておきました。 とはいえ、踏み台昇降を30分もやればしっかり汗はかけます。
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