紗羅月さん
最新の記録ノート
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10年03月17日(水)
あちゃあ |
< ようやく
| ふわあああぁああ >
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うーん、やっぱりご飯食べ過ぎてるかな~ もうちょいばらけさせた方がいいのか。
最近、ようやく食べすぎた時がわかるように。 ゆっくり食べるのって必要ですね。
技能検定、落ちちゃってました。 まぁ、あれっぽっちで受かったらみんな苦労しないってか。 来年、またがんばります~。
その前にCAD技術者試験だな。。。
http://www.nhk.or.jp/professional/mogi_moja.html あははは!!NHKなにやっちゃってんだろ~(゜o゜)
【朝ごはん】 バナナ、温泉卵、草もち 【昼ごはん】 コーンスープ、チョコ1個、マシュマロ2個 【間食】 のど飴2個、クッキー1 【晩ごはん】 牛丼、クッキー1、ポッキー1袋、黒ゴマヨーグルト、マカロン1
【今日の感想】 今日はちょっと暖かかったのよね。 そいでもって昨日黄砂が飛んでたのだとか。
花粉症が~!! 眠い。鼻水が止まらない。頭痛い。 ついでになぜか、左手の小指がしびれる~。
有給使ってとっとと帰ってきちゃった。 で、マッサージ行ったらしびれはちょっとよくなったけどまだまだ。 なんだろ~。
とりあえず薬飲みます。。。
目標確認! *前日より痩せる × うーむ。。。 *寝る前の腹筋 ○ なんとかこれだけ。。。 *間食を減らす × *一度に食べ過ぎない × 朝から。。。
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