no title【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
ｱﾝｼﾞｪﾘｰﾅ ﾌﾟﾘﾝ（1人前） 250 kcal
13時
ご飯（1人前） 202 kcal
ハムステーキ（1人前） 418 kcal
日清食品 カップヌードル カレー ビッグ 118g（0.5人前） 286 kcal
明治製菓 明治ミルクチョコレート［ミニ］（3人前） 99 kcal
20時
ﾌｫｰﾄﾅﾑﾒｲｿﾝ ｽｺｰﾝ（1人前） 180 kcal
ヴィロン フィグパン（3人前） 300 kcal
23時
アサヒビール すらっと（1人前） 87.5 kcal
  1863 kcal
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