hana_511さん
最新の記録ノート
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10年03月18日(木)
新たまねぎ。 |
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< 沖縄は、日本です。
| あこう鯛。 >
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美味しいですよね、新たまねぎ。 ここ数日、酒の肴は、こればっかり。
薄くスライスして、おかか&醤油をかけて食べるのも好きですが、 最近は「キャベツのうまたれ」をかけて食べるのがお気に入りです。 それから、レンジでチンして、ちょっとトロッとさせて食べるのも好き。
普通に料理に使ってもいいけど、なんだかちょっと勿体ない気も・・・。 せっかくなので、素材の味を存分に楽しみながら食べたいですよね。
新たまねぎ、みなさんは、どんなふうにして食べるのが好きですか?
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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆
【毎日のちょっと頑張る目標】 ■ 3分間サーキットトレーニング【○】 ・腕立て:30秒 ・その場ランニング:30秒 ・腹筋:30秒 ・その場ランニング:30秒 ・スクワット:30秒 ・その場ランニング:30秒 ■ 朝食にヨーグルト&フルーツ【○】 ■ 0kcalの甘いジュース&スナック菓子禁止【○】
【今日の感想】 実施20日目。 今日は、フルーツをリンゴにしてみた。 加熱したほうがいいらしいので、コンポートに。 カロリーがちょっと高めになってしまうね。
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