19日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

19日目
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【朝ごはん】
卵かけご飯（のり）だっけ？
【昼ごはん】
野菜ジュース、サンドイッチ
【間食】
チョコたくさん
【晩ごはん】
プルーンとか、トマトスープとか？？？
【夜食】

【今日の感想】
記憶があいまいです。

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
67cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
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