カロリー摂取【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】
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10年03月31日(水)
カロリー摂取
< カロリー摂取
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カロリー摂取 >
98.4 31.7 64
【記録グラフ】
体脂肪率
31.7%
カロリー比較
食事の記録
1131kcal
体重
98.4kg
【食事の記録】
8時
おかゆ
(1人前)
114
kcal
鶏の唐揚げ
(1人前)
441
kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイト
(1人前)
200
kcal
23時
吉野家 ビール
(1人前)
55
kcal
ワイン
(1人前)
73
kcal
なのはなサラダ(1人前)
20
kcal
かぼちゃの煮物
(1人前)
84.9
kcal
トップバリュー クラッカー
(1人前)
88
kcal
ソーセージ
(1人前)
55.8
kcal
1131
kcal
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