Mym8XIさん
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1964年生(女性)
東京都 |
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10年04月06日（火）
調子が良いぞ |
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走ってきた！
最近のお気に入りコースは隅田川、桜はちょうど見頃。
3月28日に走ったコースを少し延長。
走行距離 12.3km
所要 1時間18分30秒ぐらい (途中計測ミスのため)
消費カロリー 660.8kcal
METS 10.4
平均速度 9.4Km/h
燃焼脂肪量 47.2ｇ
夜、自転車で往復10km。
「3月末日締め切り」という同窓会の葉書を、今日やっと投函！
さんざん迷った結果、出席に○をつけた。
同窓会の掲示板には、参加者の名前が毎日のように書き加えられている。
えっ？ クラスにこんな人いたっけ!?
…ていうか、ほっとんど記憶ねぇーーーーーーーーーーーーーーっ!!!
中学2～3年といえば人生最大の黒歴史時代だし、思い出して鬱になるよりいいか。
皆の記憶もそんなもんであって欲しい、と切に願う。
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
コーヒー (＋コラーゲン・豆乳・甘味料・にがり)
松の実
【晩ごはん】
アボカド 1個
海老フライ 2尾
炙り焼チキン 2切
ミニベルギーワッフル 1枚
クリームチーズ 1個
リプトンミルクティー・香るシュー＆カスタード 1/4本
大麦若葉青汁
【夜食】
冷え知らずさんの参鶏湯＋バジルシード
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