57.0kg　　　26.5％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

57.0kg　　　26.5％
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突然パソコンのマウスが　動かなくなってしまった。
去年　買って　まだ1年たってないと思うが・・・
安物だからかなぁ。
光センサーの反応無しなので　新しいのに買い替えたら
動くようになった。　ほっ！
【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
14671歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
14671分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
神戸屋 焼きカレーパン（1人前） 252 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
14時
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
18時
ローストビーフサラダ（1人前） 210 kcal
きゅうりとワカメの酢の物（1人前） 17 kcal
がんもの煮物（1人前） 137 kcal
ぶりの塩焼き（0.3人前） 61.7 kcal
トマト（0.3人前） 11.4 kcal
  864 kcal
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