暖かな一日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

暖かな一日
< 温かな一日でした 　｜　雨の一日 >
暖かな一日 画像1 暖かな一日 画像2 暖かな一日 画像3
ちょっと蒸し暑い位の一日でした。

【記録グラフ】
万歩計
19543歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
サンクス いなり寿司（1人前） 313 kcal
12時
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
15時
発泡酒（3人前） 473 kcal
17時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
  2474 kcal
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