04/13(火)【☆ゆうき★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

04/13(火)
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【今日のできごと】
○学校
○中教研学力調査(国･理･英)

【今日の感想】
ノート書くの、ちょっとさぼっちゃいました(汗
『継続は力なり』って言いますよね、だからしっかり続けて行きたいです!!
今日はー、テストがありました。
部活はちょっと時間が無かったのですが、しっかりできました☆
明日から1年生が仮入部に来ます｡｡｡
ヤだなぁ→。
でもまぁ、しかたなぃッ、ガッツで行きたいです☆

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
親子丼（1人前） 498 kcal
じゃが芋味噌汁（1人前） 35.2 kcal
マルコメ ワカメ（0.3人前） 8.4 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
  934 kcal
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