オーディオ中古屋に持ってってもらう【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

オーディオ中古屋に持ってってもらう
< 特になし 　｜　食事少なめを心がけ... >
【今日のできごと】 今日オーディオサウンドというとこにアンプ、CDプレーヤー、カセットデッキ、スピーカーを持っていってもらう

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
19時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
さやいんげんのベーコン炒め（1人前） 212 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1845 kcal
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