no title【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日(木)

no title

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個人メニュー
★クロス腹筋×2
★スタビライゼーション
×2

ストレッチ
ケア

・スタビライゼーションの横のやつが足がちゃんと
上がるようになってきた。

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