ハナユビさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
4月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年04月16日(金)
↓: 神戸屋のパンの恐怖 |
< ↓: ダイエットと...
| ↓: 川美煎餅ダイ... >
|
【朝ごはん】 ・肉まん 【昼ごはん】 ・毎日果実 【間食】 ・豚の生姜焼き定食 【晩ごはん】 ・トマトスープ × 2杯 ・神戸屋の美味しすぎるパン 超沢山食っちゃった
【今日の感想】
今まで、70キロ台をキープしようと、闘魂燃やしてたのに…。 今日は勢い余って、神戸屋の美味そうなパン達を、1100円分も買っちまった。
神戸屋のパンのカロリーは確認できなかったけど…、 多分、思うに1000kcalぐらい食べたと思う…。
昨日の記事で、偉そうなことを吹いておきながら、 今日はこのザマだよ! えへへへ。
もう、神戸屋の前を通らないようにしよう。 そうしないと、精神衛生上良くないし、明日の体重への影響も良くないからな…。
この後、腹筋と、腕立てと、WiiFitと、それから、それから…… 少しでも、カロリー減らす努力をしてるフリしてみるよぉ。
うん。
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|