面接1件【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

面接1件
< 食事少なめを心がけ... 　｜　買い物行っただけ >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
白飯（1人前） 235 kcal
12時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
20時
ほっけ（1人前） 132 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
セブンイレブン 野菜の煮物（1人前） 208 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1483 kcal
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コメント
mukonosou 2010/04/16 21:59 
最低カロリー！
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