なんだかんだで、けっこうなハイペースで体重減っていってるんだべなぁ。

おらも今朝は体重減ってたけども、思いっきしお腹壊したせいであろうと思われるため、決して喜ばないようにしている。－－；

何かね～、この頃ね～、細くなったよ～。
みすぼらしくは、なりたくないからさ～。
筋トレやってるんだけどさ～。
ジム行かなきゃだめかも。
おなか壊しダイエットもちょっとなぁ～。
うん

ハナユビさんすごいっすね。
ダイエット始めからだとお子さん一人分は
確実に減った感じですよね。
ダイエット後、久しぶりに合う人には違う人と思われたりして。

結構ね～、１５ｋｇ減ってるのね～。
でもね～、ピンポイントでは痩せないのさ。
だから、相対的に小さくなってるから、変身しちゃったな～！
みたいな変化ではないと思うよ。
うん

本当に!! この急激な右肩さがり(＠_＠;)　すごいね。
もう、そろそろ維持するかんじでもいいのではないですか？
あまり急激に減ってしまうと、体調を崩しちゃうこともあるし。
あ～あ。でもさぁ～!! いいな、いいな。
　↑　すんまそん。私の独り言です。

ところで、「納豆そば」ってどんなおそばですか？？

納豆そばはね～、冷やし中華見たいに蕎麦を皿に盛るの。
上に、納豆、海苔、刻み長ネギ、シイタケの煮つけをトッピング。
そんで、上から盛りそばのツユをお好みでかけて、
最後にワサビで刺激を作るって寸法さ。
体重維持には、絶妙だよ思うよ。
うん

これだけ順調に体重が減れば楽しいだろうねぇ。
羨ましいっ!!

食事内容を見てもらうと分かると思うけど、そんなには無理してないんだよ。
ここにきて急に変化しだしたんで、オイラにもよく分からないんだ。
腹筋をメニューに加えたのが、勝因かな？
って、そんなので痩せれば苦労しないよね。
うん

シトロン
本当にいい食事で健康的ですね・・・

うらやましい体重の右下がりだ~~~~~!!!!
あたしも、がんばります・・・☆

頑張れー！
女性は、男性よりもダイエットは苦労するからね～。
いまだに、豆乳野菜ジュースはお勧めだよん。
うん

パチパチ、、、素晴らしい、素晴らしい。私もそうなりたいのになれません、何故？

オイラもどうしてこうなれたのか、良く分かりません。
自分なりに分析して、今やってる生活習慣は、記事にしようと思うよん。
うん

素敵な夕食って素敵な響き～♪
確かにここまで減ってると楽しいよね。いいなぁ。
やるよ。僕も。計画始めるよ。←これからかよ・・・

計画を立てるってのは、良いことだよね～。
オイラも、最初は超無計画だったけど、今は結構　科学的な根拠のない計画をするようになったよん。
みんなで頑張ろ～！
お～～～～～～～！
うん

食べた分、ちゃんと消費してるんですね～。
すごいです。
最近体重グラフが減らないです。。。

早い話が、燃費の悪い体になったと。
まだまだ、目標まであるからね。
お互いに頑張っちゃおうよ～♪
うん