no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
日本生活協同組合連合会 豆腐ハンバーグ（1人前） 240 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
12時
カゴメ 押し麦ごはん　チキンカチャトラライス（1人前） 249 kcal
明星 飲茶三昧　春雨　キムチ豆乳（1人前） 100 kcal
18時
緑豆春雨とわかめのスープ（1人前） 60 kcal
  1318 kcal
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