ｶﾛﾘｰ【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>JUNポンさんのトップページ>記録ノートを見る>ｶﾛﾘｰ
10年04月24日（土）

ｶﾛﾘｰ
< ｶﾛﾘｰ 　｜　ｶﾛﾘｰ >


【記録グラフ】
体年齢
62%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
20
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1994kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
97.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
20時
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
あゆ（1人前） 33 kcal
あゆ（1人前） 33 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
21時
ホッピー ﾎｯﾋﾟｰ（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1993 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE