長崎屋に散歩【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

長崎屋に散歩
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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
チャーハン（1人前） 377 kcal
16時
oto ロールケーキ（1人前） 105 kcal
20時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1367 kcal
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コメント
mukonosou 2010/04/29 22:28 
天気良し
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