排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

排便

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【記録グラフ】

食事の記録
2251kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
味噌汁（1人前）	92.4	kcal
たけのこの煮しめ（0.5人前）	98.1	kcal
めざし（1人前）	73.2	kcal
春巻き（1人前）	288	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
12時
ミックスピザ（1人前）	620	kcal
春キャベツのサラダ（1人前）	163	kcal
キューピーマヨネーズ　キューピーゼロノンコレステロール（1人前）	50	kcal
サツマイモの蒸しパン（1人前）	246	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
16時
黒豆（1人前）	126	kcal
LOTTE ガム（2人前）	64	kcal
17時
マンナンライフコンニャク畑（5人前）	35	kcal
18時
日本ケロッグオールブラン使用シリアルビスケットクリスプメープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前）	179	kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前）	72	kcal
20時
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
	2251	kcal
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