サリーちゃん足… （ ´Д⊂ヽ【Mym8XIさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月03日（月）

サリーちゃん足… （ ´Д⊂ヽ
< ギギギ… あんちゃ... 　｜　諸悪の根源　「カッ... >
起きたら左の足首がパンパンだぜ！
おまけに脚全体が痺れている。
マハリクマハリタ、痛いの痛いの飛んでけ～

しばらく安静にしてれば良くなるのはわかってる。
ただ、その数日が待てなくて。
信号待ちの数分だってえらく長いのに！

連休中に走りたいコースはいくらでも考えていた。
スカイツリーとか千住大橋とか、明治通り制覇とか (←ないないｗ)
ほんなら自転車か公共交通機関で行きゃーいいんだけど…

自分の足で行く事に意義があるんだよ。


【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
スリムアップスリム　マンゴー味
塩焼きそば

【間食】
プリッツ　サラダ味

【晩ごはん】
塩鮭
押麦＋玄米
ベビーリーフ　COBBドレッシング

【夜食】
コアラのマーチ　カスタードワッフル味
海老みりん焼
高麗人参茶
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.9kg
体重（kg） のグラフ
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