no title【mu-tinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日（火）

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【記録グラフ】
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.4
BMI（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1531kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
17時
モンブラン（1人前） 231 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
コロッケ（3人前） 863 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
23時
モンブラン（1人前） 231 kcal
  2488 kcal
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