no title【mu-tinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

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【記録グラフ】
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.9
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1512kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
キウイフルーツ（0.2人前） 10.6 kcal
12時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
森永乳業 グレープフルーツが食べたい！ [カップ] 150g（1人前） 101 kcal
13時
クリームパン（1人前） 229 kcal
19時
デニーズ 牛ロースステーキ御膳（1人前） 802 kcal
  1996 kcal
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