no title【mu-tinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mu-tinさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月10日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.1
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1521kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
12時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
15時
クリームパン（1人前） 229 kcal
19時
グリンピースと帆立の炊き込みご飯（1人前） 301 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
海苔の佃煮（1人前） 13.5 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.5人前） 200 kcal
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 110g（1人前） 157 kcal
23時
oto ロールケーキ（2人前） 400 kcal
  2462 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE