no title【mu-tinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mu-tinさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月11日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1518kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
山崎製パン バターロール [袋] 6個（1人前） 94 kcal
12時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
グリコ プッチンプリン　78g（1人前） 112 kcal
17時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（1人前） 276 kcal
23時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
花王 ヘルシア　スパークリング（0.5人前） 10.5 kcal
  2921 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE